Här listar vi telefonnummer till organisationer som stöttar, hjälper och peppar när du inte har en vän till hands eller faktiskt behöver få hjälp av en professionell part.
- Polisen vid akuta ärenden 112
- Polisen anmäl händelse som inte är akut 114 14
- Anonyma alkoholister: 08-72 03 842
- Anonyma narkomaner: 077 113 80 00
- Anhöriglinjen: 0200 239 500
- BRIS: 116 111
- Föräldralinjen: 020 85 20 00
- Jourhavande präst (be att få prata med en präst): 112
- Kvinnofridslinjen: 020 50 50 50
- Självmordslinjen: 90 101
- Ätstörningslinjen: 020 20 80 19